PRENDRE SOIN DE MOI
La relation qu'on entretient avec soi-même détermine toute notre vie.
ACCOMPAGNEMENT SUR 4 SÉANCES
Les points abordés
• Renouer avec sa valeur
• Reprendre son pouvoir
• Se pardonner
• Honorer ses besoins
• S'offrir l'Amour
Qu'est-ce que la Thérapie par l'Art ?
L'art-thérapie consiste à utiliser le processus créatif à des fins thérapeutiques.
En dessinant, votre psyché s'exprime avec des formes, des couleurs et des symboles. Ces messages déposés sur papiers vont pouvoir être analysés et vont nous permettre de comprendre les blocages, blessures et messages qui ont besoin d'être conscientisés.
L'art-thérapie permet de se découvrir, de s'exprimer et de se transformer.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances commencent par quelques questions et un temps d'écoute.
Ensuite, on utilise des exercices d'art-thérapie que j'adapte à vos besoins.
Ensemble, nous allons observer ce que votre psyché a bien voulu nous livrer, ce qui est prêt à sortir, et à être compris. Nous allons analyser le dessin de manière symbolique et intuitive. C'est un moment profond de conscience sur soi.
Le but étant de comprendre, lâcher ou débloquer la situation qui vous freine ou vous fait souffrir.
Une fois que nous avons analysé le dessin, nous mettons en place un dessin guérisseur qui permet d’installer une autre dynamique pour votre vie et de développer vos propres ressources.
Où se font les séances ?
Elles se passent en visio par Skype, ou FaceTime.
Quel matériel faut-il avoir avec soi ?
Des feuilles blanches, des crayons de couleurs ou feutres, un ciseau et du scotch.
Si vous avez également envie d'utiliser des pastels ou de l'aquarelle, cela est tout à fait possible !
Combien de temps dure la séance ?
1h15.
Est-ce possible de rajouter une ou plusieurs séances après les cinq effectuées ?
Bien sûr, il est possible de prolonger cet accompagnement en fonction de vos besoins ou de vos envies !
Paiement possible en deux fois.
Le règlement se fait avant la première séance via virement bancaire.